【愛犬とピラティス】

 

ママの健康管理と愛犬とのスキンシップやリラクゼーションを目的としたメソッドです。

ピラティスを基本スタイルに、呼吸法や体の軸(コア)を意識したゆったりトレーニング、この時期に乱れやすい自律神経を愛犬とともに整えられるのでメンタルケアとしても最適です。

姿勢改善、太りにくい体づくり、リフレッシュ!

ワンちゃんとの関係に悩む方もおススメします。

 

・個人レッスン随時受付 

マンツーマン1時間¥6,000(外税)*初回体験¥4,000(外税) 

チケット4回分¥20,000(外税)or月謝週1回レッスン¥20,000(外税)

・グループはお教室スケジュールを参照


【姿勢改善ピラティス】

 

理想のボディを手に入れるためのピラティスを中心としたメソッドです。

妊活、女子力UP、講師や人前に出るお仕事をされている方、慢性的な頭痛や腰痛、その他体の不調に悩まれている方、マタニティ向けも含めた個人またはお友達同士2人までのレッスンです。

 

・個人レッスン随時受付 

マンツーマン1時間¥6,000(外税)*初回体験¥4,000(外税)

チケット4回分¥20,000(外税)or月謝週1回レッスン¥20,000(外税)

※愛犬同伴は自由です。